กีฬาเคนโด้

กีฬาเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวอย่างหนึ่งของญี่ปุ่นแม้กระนั้นไม่มีข้อมูลที่แจ้งชัดว่ากีฬาเคนโด้เกิดขึ้นตั้งแต่ขณะใดกันแน่

แต่ในอดีตสมัยเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวที่ถูกนิยมเป็นอย่างมากตราบจนกระทั่งถูกจัดเป็นวิชาบังคับวิชาหนึ่งในโรงเรียนของญี่ปุ่นโดยต่อมาโดยต่อมาได้มการพัฒนาเคนโดมาโดยตลอดแล้วก็การมีมุมมองด้านปรัชญามากยิ่งขึ้นจนกระทั่งในเวลาต่อมาได้มีการกำจัดเหล่าซามูไรรวมทั้งมีการห้ามไม่ไห้มีการพกกระบี่

เคนโด้ก็เลยเป็นที่ชื่นชอบต่ำลงไปเรื่อยๆจนถึงเวลานี้กลับมาได้รับความนิยมอีกครั้งเพราะทางการตำรวจได้นำเคนโด้เข้ามาฝึกสอนเพื่อใช้คุ้มครองป้องกันในการจัดการ แล้วก็เคนโดยังได้ถูกปรับปรุงให้เป็นต้นแบบเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย โดยวัสดุอุปกรณ์แล้วก็ชุดการแต่งกายของกีฬาเคนโด้นั้นมีดังนี้
1. กระบี่ไผ่ หรือ Shina เป็นกระบี่ที่ผลิตจากไผ่ 4 แผ่น โดยนำไผ่ทั้งผองมาผูกรวมกันด้วยเชือกหนัง โดยจะใช้สำหรับเพื่อการฝึกซ้อมปกติเป็นส่วนมาก
2. กระบี่ไม้ หรือ Bokuto เป็นกระบี่ที่ทำจากไม้เนื้อแข็ง ใช้สำหรับการฝึกซ้อมที่เป็นทางการหรือการแข่งขันชิงชัย
3. เสื้อ หรือ Keigoki มีความยาวแขนราวศอก โดนสวมทับนวมรวมทั้งสวมชุดเกราะทับอีกชั้น
4. กางเกง หรือ Hakama มีลักษณะเป็นจีบกว้างด้านในมีนวมป้องกันการบาดเจ็บ
5. เสื้อเกราะ หรือ Boku มีทั้งหมด 4 ชิ้นเป็นส่วนสำหรับหัว สำหรับตัว สำหรับข้อมือ และสำหรับบั้นเอว
การให้แต้มผู้แข่งขันจำเป็นจะต้องตีโดน 3 จุดเป็น ท่อนหัว ส่วนลำตัว รวมถึงส่วนข้อมือ โดยก่อนการประกวดนั้นผู้แข่งขันควรต้องก้มหัวเพื่อเป็นการเคารพซึ่งกันและกันเสียก่อน แล้วผู้ตัดสินจะสังสัญญาณให้เริ่มทำต่อสู้ได้ ตอนที่ใช้แข่งขันราว4 นาที โดยสนามแข่งขันจะมีความกว้างแต่ละด้าน 9-11 เมตร หากผู้แข่งขันชนะ 2 ใน 3 ของคะแนนจากผู้ตัดสินผู้นั้นก็เลยจะเป็นผู้ชนะ

คุณค่าที่ได้จากการเล่นกีฬาเคนโด้
1. เคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวสามาถเรียนไว้เพื่อคุ้มภัยได้
2. ช่วยเสริมสร้างระบบกล้ามให้ชิงชัยแรงขึ้นเนื่งจากเคนโดควรจะมีการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วสำหรับเพื่อการรุกแล้วก็การรับจากผู้ต่อสู้
3. ช่วยฝึกฝนกรรมวิธีคิดพินิจพิจารณาประเมินเรื่องเฉพาะหน้าและจากนั้นก็การรู้จักตกลงปลงใจอย่างรวดเร็ว
4. เป็นการใช้เวลาว่างให้มีประโยชน์แล้วก็เป็นการออกกำลังกายที่ได้ฝึกซ้อมทั้งยังร่างกาย จิตใจ รวมทั้งแนวทางการคิด
5. เป็นการช่วยฝึกหัดระบบประสาทให้ดำเนินการเกี่ยวข้องกันเป็นต้นว่า การใช้สายตาดูการเคลื่อนไหวของผู้ต่อสู้เพื่อกับการเคลื่อนไหวเพื่อรุกหรือจัดแจงกับผู้ต่อสู้ไปพร้อมเพียงกัน

จะแลเห็นได้ว่ากีฬาเคนโด้จะใช้เวลาสำหรับการแข่งขันไม่นานนักด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยมีการต่อสู้กันด้วยความรวดเร็วและถูกต้องแม่นยำ ก็เลยควรจะมีจะมีวัสดุคุ้มครองแต่การฝึกหัดเป็นประจำก็เป็นของจำเป็นจำนวนมากเช่นเดียวกัน

Author: Paula Gutierrez